Doporučená denní dávka: 15 g (2 čajové lžičky) Složení: semínka šalvěje hispánské Výživové údaje na 100 g Energetická hodnota 2194 kj / 524,4 kcal Tuky 20,0 g - z toho nasycené mastné kyseliny 3,0 g Sacharidy 17,0 g - z toho cukry ...
Jídlo a nápoje | Oříšky, sušené plody a semena | Sušené plody
Nasypte je do jogurtu, smoothie, koláče a dalších dezertů, nebo je pojídejte jen tak! Kokos je bohatý na kvalitní rostlinné tuky a vlákninu a naopak má jen málo sacharidů, takže je využijete například v low carb jídelníčku, ale také ve fit receptech. Kokos a ájurvéda V ájurvédě se obecně kokos doporučuje lidem s nevyváženou Váta ...
Jídlo a nápoje | Oříšky, sušené plody a semena | Sušené plody
Kokosová mouka se dá použít jako plnohodnotná náhrada klasické mouky, především pro pečení dortů, zákusků i palačinek. Lze ji však bez problémů kombinovat i s jinými moukami jako je lněná nebo sezamová . Kromě pečení s ní můžete zahustit polévky či různé omáčky. Je vhodná jako přísada do jogurtů, koktejlů či smoothies pro zvýšení ...
Jídlo a nápoje | Oříšky, sušené plody a semena | Sušené plody
Použití: Kustovnici lze konzumovat bez úprav, jako tzv. zdravé mlsání. Z goji lze připravit také přirozeně sladký čaj (plody zalijeme horkou vodou a necháme 10 minut louhovat), nebo si s ní můžete vylepšit snídani - cereálie, kaše, jogurty, ovocný salát či smoothies . Můžete jí také přidat do koláčů či jiných druhů pečiva. Látky získané z ...
Jídlo a nápoje | Oříšky, sušené plody a semena | Sušené plody
Doporučená denní dávka: 15 g (2 čajové lžičky) Složení: semínka šalvěje hispánské Výživové údaje na 100 g Energetická hodnota 2194 kj / 524,4 kcal Tuky 20,0 g - z toho nasycené mastné kyseliny 3,0 g Sacharidy 17,0 g - z toho cukry ...
Jídlo a nápoje | Oříšky, sušené plody a semena | Sušené plody
Použití: Kustovnici lze konzumovat bez úprav, jako tzv. zdravé mlsání. Z goji lze připravit také přirozeně sladký čaj (plody zalijeme horkou vodou a necháme 10 minut louhovat), nebo si s ní můžete vylepšit snídani - cereálie, kaše, jogurty, ovocný salát či smoothies . Můžete jí také přidat do koláčů či jiných druhů pečiva. Látky získané z ...
Jídlo a nápoje | Oříšky, sušené plody a semena | Sušené plody